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成都心理咨询中心:《女心理师》让我开始关注心理健康

2021-12 成都棕南医院
    最近频频登上微博热搜榜的《女心理师》你们看了吗?该剧因为新颖的心理题材从一开播就引起巨大争议,影视爱好者从视听语言分析台词结构;普通观众在这里了解到了之前从未关注过的心理障碍;还有那些”受过伤的“和”正在受伤的“人们在这里分享彼此的经历,讨论度如此之高,让人不得怀疑:心理疾病真的是大家所说的小众吗?
     
     
     
    大众对于心理问题的忽视
     
    来看一下这组数据:目前在我国,各类精神疾病患者数量已达一亿人以上,其中严重精神障碍患者达1600万,严重精神障碍报告率为 4.5‰,而精神疾病患病率高达 8%。《中国国民心理健康发展报告2019》中还指出:在常见的心理疾病知晓率的考察上,公众知晓率高于90%的是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、自闭症(孤独症),而公众知晓率不足50%的包括“读写困难”和“惊恐障碍”、“进食障碍”,只有在每次引起公众热议的时候,精神疾病这个一直以来被大家忽视的”房间里的大象“,才会暴露出它庞大而危险的模样。
     
     
     
    心理健康问题,就在你我的身边
     
    这些“骇人”的数据值得大众思考。社会经济水平在高速发展,社会文明程度也越来越高,但随着物质水平的发展提高,压力也越大,由此引发越来越多的心理问题。值得注意的是,我们在现实生活中对心理健康的关注度并不高,非常容易忽略心理上的问题。只有往往当悲剧发生后,人们才开始追悔莫及。《女心理师》目前所播出的剧集,已经涉及到:青少年自杀、惊恐发作、讨好型人格、产后抑郁、双向情感障碍、神经性贪食症、校园霸凌…也一一呈现出这些心理问题背后的复杂性。该剧虽然评价褒贬不一,但该剧向我们展示的核心议题却是值得深思:心理健康问题就在我们的身边。
     
     
     
    心理问题不是洪水猛兽,积极调整就能好转
     
    成长是一条漫长的河,每一个人都有潮起潮落,每个人都有可能会被生活的潮水压抑得喘不过气。这部剧里每个人或多或少都有一些心理问题,但心理问题不等同于心理疾病。我们可以选择是否寻求心理咨询师的帮助,也可以选择自我心理调节;但是一旦你觉得你的心理问题长时间地干扰你,甚至已经影响都你的正常生活,就应该及时向正规的心理咨询师寻求帮助。其实心理咨询并没有我们想象中的那么“避讳”,心理疾病也没有我们想象中那么可怕。这部剧并不是想给观众传递焦虑,而是想让人们明白,在面对一些心理问题困扰时,应该怎样寻求帮助,走出阴影,重新拥抱美好人生。

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