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焦虑的常见七个症状-成都焦虑症医院

2021-08 成都棕南医院
    本文带你了解焦虑症的七种常见症状,大家可以看看自己在哪方面比较有可能性。
     
    1:惊恐障碍
    特点:突然发作、反复出现
       例:半夜突然坐起来,觉得呼吸不畅、难受、心脏通通的跳。
             驾车突然出现心慌、呼吸困难、浑身发抖、手脚出汗。
     
    2:广场恐惧症
    特点:人多不敢靠近、看到人多就难受
       例:公交车上、超市排队买单等拥挤的地方就紧张
     
    3:社交恐惧症
    特点:社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕
       例:跟陌生人吃饭、上台演讲、去见人等就紧张得要死
     
    4:特定恐惧症
    特点:对特定的东西感到害怕
       例:比如你很怕一个东西,一提到这个词:蛇、尖嘴动物等就浑身炸毛的感觉
     
    5:广泛性焦虑症
    特点:长期处于焦虑症状中
       例:至少半年时间处于焦虑症状当中
     
    6:强迫症
    特点:不停的干一些事
       例:不停的拖地、看门锁关好没有、不停洗手等
     
    7:创伤后应激障碍
    特点:遭遇或对抗重大压力后,其心理状态产生失调
       例:动不动就发怒、动不动就焦虑等

    以上就是七种主要的焦虑症表现,每个人或多或少会有一些倾向。但是只要达不到焦虑症的水平,没有影响正常生活,没让你感到痛苦,那么这一切都处于正常水平。

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