当女性朋友被宫颈糜烂深深的困扰的时候，女性朋友的生殖健康将会是受到很大的威胁的，如果不早早的进行治疗会带来很多的危害发生，所以女性朋友很有必要引起重视，做好预防工作，这样一方面避免自己感染上宫颈糜烂，另外一方面可以及时治疗，下面我们跟着成都棕南妇科医院一起学习一下吧!

　　权威的妇科医生介绍，女性朋友预防宫颈糜烂的出现有以下方法：

　　一、学习合适的洗护方法

　　女性朋友预防宫颈糜烂的发生，要在意阴部的卫生，先要学习正确的阴部洗护方法，才能够更好的保护生殖器官的健康，平时要少用浓度大的洗液清洗阴道，应该用酸碱度与人体酸碱度接近的洗液进行清洗，而且清洗的次数不宜过多，平时用干净的洗盆装取温水清洗阴部就可以。

　　二、做好安全的避孕措施

　　女性朋友预防宫颈糜烂的出现要注意避免人流给宫颈组织带来的伤害，所以从源头上来说要做好安全有效的避孕措施，比如使用避孕套就是一种比较安全的避免方式，做好了避免措施，就可以降低意外怀孕的几率，避免多次人流给宫颈组织带来的伤害，预防宫颈糜烂的出现。推荐阅读：成都女性宫颈糜烂出血了是什么原因?

　　三、注意性生活卫生

　　女性朋友在性生活的时候要注意卫生，也要注意性伴侣的卫生情况，在进行性生活之前，男女双方都应该注意清洁生殖器官，避免不洁的性交，以免在性交的时候将细菌传染给对方，女性朋友的生殖器官感染上细菌也很容易诱发宫颈糜烂，女性朋友还要注意不要经常更换性伴侣，重视性伴侣的健康状况。

　　四、有规律的性生活

　　女性朋友不重视频率，随心所欲的过性生活，过早的接触性生活，都会增大女性朋友患上宫颈糜烂的概率的，尤其是刚结束了妇科手术后就投入到性生活的节奏中。

　　预防宫颈糜烂的发生意义重大，我们一定要好好的重视起来，不让是不好的生活习惯打破了原先的生活宁静的，好好的注意，这样才能远离宫颈糜烂的危害!