女性痛经的时候如何护理——一般情况下，女性都会觉得痛经不会有什么大问题，除非已经严重影响到了患者的生活和学习，这时候才会想到可以服用一些止痛药来缓解疼痛，这里成都棕南妇科医院医生表示，出现痛经的原因主要有精神紧张、受寒着凉等，做好护理才是较好的，下面我们就来介绍一下女性痛经的时候如何护理。

　　注意讲究卫生

　　痛经出现了，更加不能忽视卫生，切忌进行游泳，使用的卫生用品也要注意，要勤换洗衣物，冬天到了，要做好保暖工作，可以用一些热水袋暖和腹部，也有缓解痛经的效果。

　　饮食方面注意调整

　　经期饮食上，要注意以清淡为主，注意营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，但要注意少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，可以喝些热的红糖姜水缓解疼痛。

　　注意休息

　　痛经严重的情况下，就不要勉强进行一些体力活动了，多休息，保持足够的睡眠，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，保持心情要愉快。

　　成都棕南妇科“绿色综合疗法”30天快速治疗月经疾病

　　绿色综合疗法是由2009年，在政府和社会各界的广泛关注下，由我国的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员以及多名医生，共同组成“中国女性月经不调研究中心”，致力于研究女性月经不调的根本原因和快有效的治疗方法。研究发现：“绿色综合疗法”是目前经过临床验证疗效，治疗月经不调患者的疗法。

　　技术优势

　　1、精准检测—0误诊

　　资深医生通过专业设备诊断出女性月经不调的各类病因，对症治疗避免了误诊、漏诊的发生。

　　2、物理疗法—依据病因 量身定制

　　通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　3、中西医结合—治疗彻底0复发

　　经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　4、治疗时间快速

　　“绿色综合疗法”，采用中西结合调理痛经的治疗方式，药物和物理仪器相结合，可使月经不调患者当月见效，治愈后无后遗症、不会复发。